厚生省研究班の発表によると、
日常生活でこまめに身体を動かしている人ほど
がんになりにくいことがわかりました。
全国の45-74歳の男女8万人を対象に約8年にわたり
アンケート調査し、通勤や仕事など1日の運動量を算出分類化し、
がんにかかるリスクを調査。
こまめに動く人とそうでないグループでは男性で最大１３％、女性で16％
の差が生じている結果が報告されています。
がんになるのは運動量だけではない他の要因も絡んでいる為、
一概には判断できないと思いますが、せめて、電車内でも座るより立つ、
エスカレーターより階段を利用するなど、こまめに身体を動かす方が
リスクを軽減し、エコにも良いと考えれば、結果も変わってくるのかも
しれませんね！？
Have a nice day!
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